Een triggerpoint is een drukpijnlijke plek in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsten, omdat ze vaak de oorzaak kunnen zijn van je klachten.
- Het herhaaldelijk uitvoeren van een zelfde beweging.
- Het langdurig statisch aanspannen (bijv het zitten met opgetrokken schouders).
- Kortdurende zware inspanning (zwaar tillen, sporten, in de tuin werken).
- Verkeerde houding
- Lichamelijke kenmerken (beenlengteverschil, bekkenscheefstand, platvoeten, zwakke spieren, hypermobiele gewrichten)
- Plotselinge schokken, valpartijen, botsingen en operaties
- Stress
Als u last van triggerpoints heeft voelt u vaak pijn en stijfheid lokaal in een spier, vaak is er ook sprake van uitstralende pijn in andere delen van uw lichaam. Een triggerpoint in bijvoorbeeld de schoudermusculatuur kan uitstralen tot aan uw pols. bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten, verminderde kracht in de betrokken spier of spieren en pijn ontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen, hoofdpijn, duizeligheid, koude, warmte, rillingen zijn vaak ook symptomen van triggerpoints.
De behandeling is gericht op het deactiveren van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen, alsmede de spieren langs de wervelkolom. Het inbrengen van het naaldje is nagenoeg pijnloos. Op het moment dat de triggerpoint aangeprikt wordt kan de patient wel pijn ervaren die soms ook uitstraalt naar andere gebieden, tevens kan de spier even samentrekken. Deze reactie wordt een local twitch response genoemd. Vaak heeft de patient na de behandeling een soort beurs spierpijn gevoel. Meestal trekt dit snel weer weg, maar dit kan soms tot maximaal een dag of 3 duren.
Met dry needling kunnen allerlei uit een lopende klachten succesvol behandeld worden. Zowel kortdurende en lang slepende klachten kunnen middels dry needling effectief behandeld worden. Dry needling is een methode die vaak in combinatie met andere behandeltechnieken nog effectiever werkt. De behandelend fysiotherapeut is opgeleid bij myopain DNS en staat ook op de website vermeld, voor informatie www.myopain.nl.
Dry needling valt gewoon onder fysiotherapie en wordt vergoed vanuit het aanvullend pakket.